神經內科五病區 馮濤 主任醫師

腦中風又稱腦卒中或腦血管意外，是一組以腦部缺血及出血性損傷癥狀為主要臨床表現的疾病，具有極高的病死率和致殘率。定期體檢盡早發現及時治療，才能有效的將腦中風拒之門外。但目前人們對防治腦中風的認識存在誤區，下面給大家整理了一些常見的腦中風防治誤區。

誤區一：自己不會得中風

很多人覺得，中風是老年病，我年輕，祖上又沒有這樣的病，我血壓也不高，生活很注意，每年都體檢，所以我肯定不會中風。在人的一生中，任何年齡都會得腦中風，它的發病不分性別和年齡。中國腦中風的發病平均年齡是66歲，比美國人早10年。其中，小于45歲的患者已接近全部患者的1/5。而且，大多數腦中風患者發病前都毫無征兆，不到1/3的患者有短暫性缺血發作的病史。

誤區二： 血壓正?；蚱筒粫酗L

腦中風分為出血性中風和缺血性中風。缺血性中風是因為某支腦動脈發生了堵塞，導致局部腦組織因缺血缺氧而喪失功能。即使血壓正常甚至偏低的腦動脈硬化患者，因為腦動脈管腔變得高度狹窄或者伴有頸動脈版塊形成，或者有血脂、血糖、血粘度增高等因素的存在，也會發生缺血性中風。

誤區三：小中風不放在心上

很多中風患者發病前在短時間內就出現過一側肢體無力或者麻木的癥狀，并且伴有突然口齒不清的情況。但因為這些癥狀一般在數分鐘內就消失了，做頭部CT檢查也顯示正常，就誤認為自己沒事，而忽視了腦中風的情況。其實這是微小腦血栓引起的瞬間腦局部缺血，醫學上稱其為小中風。據不完全統計，約有50%的小中風患者會在五年內發生偏癱。出現小中風的情況時必須重視，及時防治。

誤區四：. 中風不能完全康復

不知道大家為什么普遍認為中風不能完全恢復。據不完全統計，只有15%的中風患者會永久性的喪失語言能力或者偏癱臥床不起。每年出現中風的患者中，大約有2/3的患者能夠存活下來，有1/3的患者可以恢復到發病前的正常狀態。雖然有部分中風患者在經過急性治療后仍出現語言障礙或部分偏癱，但仍有許多患者在堅持治療后逐漸得以恢復。所以不論如何，面對未來一定要有堅定的信念，相信自己，積極治療！

誤區五：重視藥物忽視康復治療

有些患者認為中風后住院吃藥就可以逐漸康復了，正是這種錯誤認識導致很多患者落下了殘疾。藥物治療總歸是有限的，有些中風患者經過治療后會留下肢體偏癱，語言、認知等障礙，不及時進行康復治療而一味的躺在床上靜養，很容易出現“廢用綜合征”，也就是肌肉和神經的繼發改變，比如肌肉萎縮、關節攣縮、心肺功能下降等，這會給患者留下終身殘疾。醫院治療只是整個治療過程的一部分，康復治療才是最為艱巨的任務，也是能讓中風患者恢復正常的重中之重，一定要加強重視！

誤區六：有些食物或動作是防止腦中風的靈丹妙藥

經常有人跟說，他有防病絕招，吃特殊的食物，每天還用犀牛角梳子梳頭，每天運動等。有一位老先生說他每天在公園里倒走1萬步，預防中風。有的人每天都吃納豆、卵磷脂、健身茶。這些真的能預防中風嗎？對于養生保健來說，任何食物，包括我們常說的納豆、卵磷脂等，真正有效的不多，最好的食物還是我們每天吃的蔬菜水果。每天抽出半個小時的時間，堅持鍛煉，一周鍛煉上五天就能起到預防中風、強身健體的作用，但是鍛煉也是要有限度的。

已得過腦中風的患者，還易再復發，每復發一次，加重一次。所以，更需要采取有效措施預防復發。復發率的高低與病人本身基礎疾病，以及是否采取有效預防措施有很大關系。導致卒中患者頻繁復發的主要原因是患者并沒有嚴格按照醫囑去執行相關的康復措施，比如說沒有嚴格去控制飲食、沒有按照要求監測血糖、血壓，沒有按時服藥來控制血糖和血壓。

此外，缺乏運動和適當的健康體檢也是引發卒中的重要因素。在臨床上看到有不少的患者在中風癥狀得到控制之后就不再進行相關的康復治療，所以過一段時間又開始復發了。